- spersonalizowana forma zajęć do 5-6 pań w grupie
- na zajęciach będą prowadzone ćwiczenia terapeutyczne stosowane m.in. przy bólu kręgosłupa, rozejściu mięśni brzucha, obrzękach kończyn dolnych, zespole cieśni nadgarstka , blokadzie stawu krzyżowo – biodrowego, nietrzymaniu moczu
- ćwiczenia przygotowujące do porodu
- trening o charakterze rehabilitacyjnym